Trainingsplan & Kosten

acz-bjj-zeitplan17

Trainingsplan:
Montag
18:00 – 19:00 nogi
19:00 – 20:30 BJJ

Mittwoch
19:00 – 20:30 BJJ

Freitag
18:00 – 19:30 BJJ
19:30 – 21:00 BJJ + nogi open mat

Kosten für das regelmäßige BJJ Training in Heidelberg
Sobald ihr einige Male geschnuppert habt und euch wirklich davon überzeugt habt, dass ihr gern regelmäßig bei uns trainieren möchtet, bieten wir euch eine Mitgliedschaft im AC Ziegelhausen an. Diese ist sehr bezahlbar mit 70€ im Jahr (5,83€ pro Monat).

Benötigte Ausrüstung
Für das BJJ Training brauchen Sportler einen Gi (Kimono). Den kauft ihr entweder selbst bei einschlägigen Onlinehändlern oder leiht euch für die ersten Probetrainings einen bei uns. Wir haben 3 ausrangierte Gis in der Halle, die immer frisch gewaschen sind. Auf Dauer sollte jeder Sportler seinen eigenen Gi haben.
Dringend benötigt: Badelatschen oder Flip Flops! Wir achten sehr auf Hygiene und Mattenetikette. Ein Verlassen und Wiederbetreten der Matten ohne Latschen führt zu sofortiger Vierteilung und Verbrennung auf dem Scheiterhaufen!
Bei Fragen schickt könnt ihr mir eine Nachricht schicken oder ganz old school anrufen: 0171 3133863.